naO deixe sabotarem seu regimeee

Mesmo sem querer, quem gosta de você pode acabar minando sua força de vontade na hora de perder os quilinhos extrasDecidir fazer dieta já é um passo difícil. Abrir mão das guloseimas do dia-a-dia, regrar a alimentação e os horários: tudo parece muito complicado. E, acredite: pode ficar ainda pior. Como? Com a "ajuda" de pessoas próximas a você. Claro que não é fácil perceber. Mas basta anunciar que está disposta a eliminar as gordurinhas e seu marido aparece com uma caixa de bombons ou seu namorado a convida para um jantar romântico! Fique atenta. Eles podem estar sabotando a sua dieta, mesmo sem querer. Aprenda a driblar essas situações:

NAMORADO - Ele poder ficar com ciumes porque vc vai fk mtoo mais interessante e chamar ainda mais a atenção!Ou achar que vc está sofrendo com a dieta, passando fome e talz e querer te sabotar com o pior = COMIDAA
Drible essa situação sem deixar pistas de que vc tem anorexia ou miaa..acc os bombon, agradeça e coma um ( O MENOR QUE TIVER). No dia seguinte, sem que ninguem saiba..dê para alguem ou jogue fora sem sentir nenhuma culpa. Em ocasiões especiais, beba mais e coma menos! BEEEEM MENOS..E NO OUTRO DIA COMPENSE COM GINÁSTICA OKAY?

MÃE - A maioria das mães tem mania de dizer que a filha vai ficar fraquinha se não se alimentar..que vai passar mal e etc,para isso ela vai fazer seus pratos mais gordurosos e prediletos que vc já viu no mundoo..soh para que vc coma!Tenha paciência e coma super poucoo..se possível passe mais tempo fora de ksa, e qdo voltar diga que comeu demais na rua com as suas amigas!

AMIGAS - As pessoas estão acostumadas a associar situações de prazer com bebidas e comidas,por isso o encontro com as amigas sempre acontecem em restaurantes ou barzinhos..e pior no MAC DONALD!Não precisa deixar de se divertir, coma algo leve e malhe mtooo depois, não olhe para a comida com cara de nojo e nem deixe elas perceberem que vc está com fome, passe mais tempo falando, falando e falando..depois diga que falou tantoo que ateh perdeu a fome! Invente algo divertido e perazeroso que não precise ter comida no meio okay?